■
※18歳以上
大人ニキビに悩む方
限定
女友達にすっぴんを
見せたとたん
ドン引きされた
私が
友達に会う度みな
私の肌を羨み
秘訣を聞いてくるほど
美肌で憧れの的に
友達とのお出かけも
すっぴんで出かけられる
肌を手に入れた話
✔コロナ以前から人と会う時に
マスクが欠かせない
✔親戚がニキビの心配を
してくる
✔友達がニキビできたと言うと
耳が痛い
「私は常にあるのに...」
✔毎朝鏡を見る度に嫌になる
✔コンシーラーでニキビを
隠すことばかりを考える
✔友達の綺麗な肌を見て
自分だけどうして...と落ち込む
私は、こんな人生を送ってきました。
これから先も
ずっとこの屈辱を
感じながら生きていくのかな
ニキビを
気にし続けたままの
人生なのかな
そんな、
自分の人生を諦めかけた
私が
どのようにして
ファンでいらずのすっぴん美肌
を手に入れたのか
知りたくないですか？
たった60日で
マスクを外して
外に出られるようになって、
顔を隠さず
ポニーテールも出来て、
女友達からすっぴん肌を
褒められるほどにまで
はいあがったのです。
この記事を読んでくれた
あなたには
顔面100個近くもの
ニキビが常にあって
友達からも
親戚からも
親からも
心配されるほどの私が
友達からは
すっぴんのほうが
いいと言われ
初対面の人には
確実に「肌が綺麗」
と言わせるまでになった方法を
1から10までの全て
お話します。
「まだニキビが治っていないのに
他の場所にも...」
「誰にもすっぴんは
見せられない
ましてや彼氏なんて...」
「人と話す時に
肌が汚いと思われてないか
不安になる」
こんな辛い思いと
お別れするには
いまこの記事を読み
私のサポートを
受けた方のみです。
紹介が遅れてしまいました
私はmayukaです！
今回は
ブログを見てくれた
あなただけに
私が実践した
スキンケア方法をまとめた
「 肌恋インナーケアbook」を
LINEで無料プレゼントします。
・毎日ニキビを気にせず
友達と話したい
・マスクや髪で顔を隠したくない
・綺麗な肌で写真にうつりたい
・薄化粧でもいける肌になりたい
・みんなから褒められる
すっぴん美肌になりたい
このうち、1つでも
当たりはまるものがあれば
必ずこの記事を見てください。
何をしても
ニキビが治らなかったあなた。
同じスタート地点
だった私が
誰からも褒められる
ファンでいらずのすっぴん美肌になった理由
知りたくありませんか？
こんなことを言っている私も
過去はずっとニキビに
悩み続けていました。
高い化粧品を使っても
エステに行っても
何をしても
全く肌は綺麗にならない。
とここで、
あなたに私のことを知ってもらうためにも
私のスキンケア人生を
お話させてください！
昔の私は
肌のテカリとニキビがひどく
ファンデーションを
厚塗りしたり、
肌がボロボロで
髪とマスクで
顔を隠したり、
自分の肌にとにかく自信がなく
地面を向いて歩くのがクセになっていた
THE 気弱女でした。
常に自分に自信がなく
人とコミュニケーションをとることが
本当に苦手でした。
友達と話す時間は
楽しいはずなのに、
「肌汚い」
って思われてないかな...
そんなことばかり考えてしまいました。
また、とにかくネガティブで
自分に自信がなかったので
「違う意見を言うと
嫌われないかな...」
なんて考え、いつも周りに
合わせてばかり。
そんな自分が
本当に嫌いでした。
しかし、そんな私にも当時、
彼氏がいました。
これで思い描く
理想の学生生活が送れる！
なんて思っていましたが、
こんな状況は一瞬で通り過ぎました。
やっと出来た念願の初彼氏。
とにかく嫌われたくなくて
彼氏に全てを合わせる日々...
「俺赤リップが嫌いなんだよね。」
と聞けばピンクのリップに変えたり
「もっと痩せてる子が好き。」
と言われて、食事制限をしたり
しまいに
「肌荒れすぎじゃない？」
って言われた時には
食べたものがすぐ顔に出る私にとって、
チョコ1個食べることすら
罪悪感でいっぱいになるくらい
怯えて生活をしていました。
当時、
彼氏のことが大好きだった私は、
とにかく「彼に嫌われたくない」
という一心で、
彼好みの自分になれるよう必死でした。
そんな日々を過ごしていたある日、
彼から突然言われたのです。
「ごめん、もうるりのこと
好きじゃなくなった。
別れよう。」
終わった...
1番好きな人から
1番聞きたくなかった言葉を
言われた...
あんなに努力もしてたのに...
なんで？
自分の存在を
全否定された気分でした。
周りの友達は
「まゆかにはもっといい人いるって！」
と、励ましてくれたけど
全く耳に入らず、
彼を引きずったまま、1ヶ月が経ちました。
ある日の学校からの帰り道
ふと前を見ると
なんと彼が
新しい彼女らしき子と
手を繋いで歩いていたのです。
歩いてきたその子を見て、
一つ、気づいたことがありました。
彼、肌綺麗な子が
好きだったんだ。
その子はすれ違った一瞬でも
わかるくらい、
毛穴1つない
ツヤツヤで綺麗な肌だったのです。
私、肌が汚いから
振られたんだ。
でもそこで、私にスキンケアの神様が
舞い降りてきました。
「悔しい」
「綺麗な肌になって
見返してやる！！」
そう決意しました。
変わりたい。
絶対に変わってやる。
と心の底から思いました。
そこでまず、
肌を綺麗にしようと
色々調べ始めました。
でも、、、
口コミサイトで検索して
評価の良い化粧品を使ってみても
思っていたような効果が出ない
それどころか
余計に肌が荒れて
ニキビや毛穴汚れが悪化...
そしてその肌荒れを
メイクで隠しまくって
さらに悪化するという
負の連鎖...
「もう私の肌荒れは
一生治らないんだ」
そんな思いでした。
しかし、そんなとき
私の人生を変える
運命の出会いがありました。
友人に会いに出かけとき
高校の1つ上の先輩と
たまたま再会しました。
その先輩は
昔から肌が綺麗で
学校でも男女両方から人気が
ありました。
そんな先輩が
肌がボロボロで悩みまくっている
私の気持ちなんか
わかるわけないか...
と思ったけど、
「どうしても先輩みたいな
肌になりたい」
「今しか聞けるチャンス
ないかも」
そう考え、
ダメ元で悩みを打ち明けてみました。
すると先輩も
「実は昔はすごく肌荒れしてたんだ...」
と、一枚の写真を見せてくれました。
写真の中の先輩は、
ニキビと肌荒れで
まるで別人のようでした。
私の知ってる先輩とは違いすぎて
衝撃が走りました。
「どうやって先輩は
改善したんだろう。」
私は、先輩に思い切って
聞いてみました。
すると先輩の方からは、
「そんなことで！？」
と思うような簡単な"あること"
を教えてもらいました。
私はこの先輩と出会わなければ
今もボロボロの汚肌で
周りと比べて落ち込む日々を
送っていたかもしれません。
なぜこの世の中に
たくさんのスキンケア方法が
あるにもかかわらず、
多くの人が肌のトラブルに
悩んでいるのでしょうか。
それは、その人に合った
本当のスキンケアを
知らないからです。
それを知るだけで、
ブス肌をモテ肌に変えられる。
私は、先輩から
シンプルなスキンケアの本質
を教えてもらったのです。
それから私は、
教わったことを
さっそく実践していきました。
最初は
「これで本当に綺麗になるのかな？」
と半信半疑でしたが、
言われたことをそのまましていると
１５日ぐらいだった頃
新しいニキビが出来なくなり
毛穴汚れも目立たなくなって、
肌のテカリも落ち着いて
きました。
自分の肌で鏡を見て
「こんなことで
改善できたんだ！！！」
と驚きが隠せませんでした。
次第に周りの友達から
「なんか最近、肌キレイだね！」
と言ってもらえるようになりました。
本当に嬉しかったです。
ついこの間まで
肌のことで悩みすぎて
何に対してもネガティブだったのに
「肌をキレイにすることを
諦めなくて良かった」
あの時、
「先輩に勇気を出して
聞いて良かった」
と心の底から思いました。
その後も、
先輩から教えてもらった"あること"
を継続していると
２８日後には
友達だけでなく
今まで私の肌の汚さを
イジってきてた子たちまで
どんなスキンケアしたの？
教えてほしい！と
聞いてくるようになりました。
そして、
ニキビ肌を脱出できて
自分に自信が持てるようになりました
初対面の人からも
「肌もキレイで
素敵な笑顔ですね！！」
「私もあなたみたいになりたいです！」
と言われるようになりました。
自分に自信が持てたことで
好きな人にも
話を合わせることなく
素の自分で話せるようになりました
それも自然な笑顔で。
そして、１番嬉しかったのは
私に彼氏が出来たことです。
私は今まで
モテ期なんて来たことが
ありませんでした。
それが肌がキレイになった瞬間
色んな人から
告白されるようになったんです。
そしてなんと、
優しくて憧れてた
1つ年上の先輩から
「最近どんどん可愛くなって、
誰かに取られる前に
早く言おうと思って…
好きです。
付き合ってください。」
最初はすごく驚いたけど、
心の底から嬉しかったです...。
まさか憧れてた彼から
告白されるなんて...
元彼に見せつけたくなりました(笑)
今まで、周りの目ばかり気にして
オドオドしてた私からは
信じられないような話です。
だんだん肌がきれいになって
だんだん自分に自信が持てて
だんだん周りの見る目が変わって
美肌になるだけで
こんなに変わるんだと
楽しくて
仕方ありませんでした。
どうせ、
もともと
そこまで汚い肌じゃなかったんでしょ！？
と思うかもしれません。
ですが、
元の肌は本当に汚くて、、
すっぴんで外に出るなんて
考えられませんでした。
そんな私でも
ファンでいらずのすっぴん美肌
になれたのです！
しかも、この方法で
成功したのは
私だけではありません。
受験のストレスで
ニキビとテカリに悩んでた
後輩のＭさんも
この方法でつやつや肌を
手に入れました。
私が特別だったわけじゃないのです。
あなたを必ず
美肌に導くこと
ができます。
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そして、そのノウハウを
誰でも出来るようにまとめました！
それをあなたに
全て教えます。
簡単ですぐできるけど
一瞬で効果がでる
魔法のメソッド
具体的には
第一章：ニキビの原因チェック
そもそも、あなたのニキビの原因は？？
人によって違うニキビの原因を、
チェックシート形式で見つけましょう！
第２章：ニキビが消える洗顔方法
本当に大切なのでまとめました。
1番大事な「落とすケア」からマスターしましょう！
第３章：お肌のお悩み別対処法
迷ったらコレ！
あなたの様々な肌トラブルへの
対処法を知ることが出来ます。
あなたがすることは
ただテキストに書いてあることを、
書いてある通りに
行うだけです。
「肌恋インナーケアBOOK」
公式ＬＩＮＥを登録した
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受け取ることができます。
また、随時
個別サポートも行っています。
公式ＬＩＮＥを登録しても
やっぱりサポートはいいやと思えば
ブロックしてもらってかまいません。（笑）
【注意事項】
☑個人情報の悪用は
一切しません。
☑ＬＩＮＥに追加しても
ウイルス感染、迷惑メールなどは
一切ございません。
☑“無料”で
させていただきます。
安心してください。
※友達追加したことにより
お金を請求されたり、
何か商品を買わされる
なんて心配は一切ありません。
ただ、無料で配布している
「肌恋インナーケアブック」が
受け取れるだけです。
そもそもなぜ、
私がこんなことをするのか？
メリットもないのに
見ず知らずの人に
なんでそこまでするんだろうと
思う人もいるでしょう。
どうして私がブログを通して
「肌恋インナーケアブック」を
無料で配布しているのかというと
沢山の人が成功した
実績がほしいからです。
私は将来、美容コンサルとして
本を出版したいと思っており、
今、自分にできる
実績作りの一つとして
「このメソッドで
キレイになれた！」
「このメソッドが正しかった！」
という実績がほしいんです。
ですが
ネットを使わずにそのような人を
探すのにはとても時間がかかります。
なので、オンラインを通して、
多くの人に発信しています。
ネットで情報公開をして
効果がでるのか
気になる点もあったので
私の実績作りに
協力してほしいのです。
私は1人1人の方と真剣に向き合い
本気でサポートしたい
と思っているため、
受け入れられる人数に限りがあります。
そこで、
定員に達し次第
募集を締め切ろうと
思っています。
あなたの努力は報われるべきです。
一生懸命やって
結果が出ないなんて
むなしすぎます。
頑張っても結果がでないのは
正しい情報に出会ってない
ただそれだけなのです。
公式ラインを今すぐ追加し、
ニキビのない
ツヤツヤ美肌に
生まれ変わりましょう。
肌を変え、
なりたい自分になりましょう！
それでは、LINE＠の中で
お会いしましょう。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
■
こんにちは！
今回はニキビケアについて
ご紹介していきます！✨
ニキビ改善、肌を綺麗にするためには
必須ですよね。
でも何からしていいか分からない...
そんな方多いのではないでしょうか？
今回は「食事」に焦点をあてて
ご紹介していきます！
皆さんも日々の
小さなことから意識して
ファンでいらずのすっぴん美肌
を手に入れましょう♡
実は、気にされてない方が
多いのですが、
ニキビ改善において「食事」って
大切なのです。
スキンケアにこだわってるのに
なかなか治らない...
という方はぜひ最後まで
読んでみてください！
ニキビケアのためにも食事で
気をつけることは
噛む回数です。
なかなか消化できないものが
お腹の中にあると
毒素が出てしまいます。
体温は、だいたい36度くらい。
そりゃお腹の中にずっと食べ物が
あったら腐ってしまいますよね。
分解、解毒できなかった毒素は
ニキビとして肌に現れます。
よく噛むことで、
唾液がたくさん分泌されます。
この唾液が肌に効果的な効果を
もたらしてくれるのです！
それが唾液に含まれる
バロチンとEAGという成分。
バロチン→皮膚の新陳代謝を活発に
EAG→肌荒れやニキビ肌の
トラブル改善に貢献してくれる成分
これでよく噛んで食べないという
選択肢はなくなりましたね！
ニキビケアって何からしたら
いいか分からない...
そんな方はぜひ"よく噛むこと"
から始めてみてください！
これらを意識して
みんなから羨ましがられる
ファンでいらずのすっぴん美肌
を手に入れましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとございました✨
■
こんにちは！
今回はクレンジングの選び方
についてご紹介します！✨
「クレンジングって
どれも同じじゃないの？」
と適当に選んでいませんか？？
化粧水、乳液、肌に大切なものは
たくさんありますが、
1番お金をかけて大切にすべきは
汚れを落とすためのクレンジングです。
どれだけいい美容液をつけても
汚れが落ちていなければ
元も子もありません！！！
見落としがちなクレンジングに
こだわって、鏡を見る度に自信がつく
ファンでいらずのすっぴん美肌
を手に入れましょう♡
これからあなたの肌にあった
クレンジング剤を選ぶ時の
大切なポイントをお伝えします。
ぜひ最後まで呼んでください！
◎肌タイプ別おすすめクレンジング
乾燥肌→クリームタイプ
脂性肌→オイルタイプ
混合肌→ジェル、ミルクタイプ
どれを使えばいいか分からない時は
今使ってるクレンジングの
洗い上がりの肌を観察してみてください。
肌が動かないくらい
優しく擦らずに
行うことがポイントです👌
大事なクレンジングを見直して
内側から輝く素敵な肌を
目指しましょう！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます😌
■
こんにちは！
今回は朝の洗顔について
ご紹介していきます！✨
「朝洗顔したら余計に乾燥する」
「朝は必ず洗顔した方が良い」
...など異なる情報がたくさんありますよね。
果たしてどちらが正解なのでしょうか？
その答えを今回お答えします！
日々のスキンケアの努力を
無駄にしないためにも
ぜひ最後まで読んでみて下さい。
正しい方法を身につけて
彼氏にも友達にも激褒めされる
ファンでいらずのすっぴん美肌
を手に入れちゃいましょう♡
結論から言うと、
朝は洗顔した方が良いです。
朝洗顔しないと
ニキビや毛穴の黒ずみの原因に...😱
水やぬるま湯だけでは、
寝ている間に分泌された
皮脂や汗が洗い流せないのです。
この洗い落とせなかった皮脂は、
肌の上で酸化すると肌への刺激に
なってしまいます。
これがニキビや黒ずみの原因に。
しかし、朝は夜ほどお肌が
汚れてないので
優しい洗浄力のものを
使ってあげると👌
乾燥肌の方はTゾーン・Uゾーン以外は
お湯だけでも大丈夫です！
洗顔料によって皮脂を洗い流してしまうと
逆に乾燥の原因になってしまうことも。
部分洗いするだけでも
必ず洗顔料は泡立てサッと
撫でるように洗いましょう！
洗顔時にもなるべく刺激を
少なくし、肌の皮脂や
細胞間皮質といったお肌の
うるおい成分を逃さないように。
朝はきちんと洗顔して
ファンでいらずのすっぴん美肌を
手に入れて、自信を持って
お出かけしましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
■
こんにちは！
今回はポツポツ毛穴の開き対策
についてご紹介していきます！✨
赤ちゃんのようなつるんとした
うるツヤ肌になりたい！
なのに常に邪魔するのは
毛穴の開き。
しかし、これから紹介する対策を
実践していただければあなたも
ファンでいらずのすっぴん美肌
を手に入れることが出来ます！
ぜひ最後まで読んでみてください！
体と比べて皮脂腺が発達している
顔の毛穴は、どうしても
目立ちやすいですよね。
毛穴が開く原因は
肌の乾燥や、過剰な皮脂分泌
紫外線、食生活、加齢、ストレス、、
などさまざま。
ですが、毛穴の開きの主な原因は
「毛穴から皮脂が過剰に出てしまうこと」
つまり、毛穴の開きを抑えるには
皮脂分泌をコントロールすることが
大切です。
その皮脂分泌を抑えてくれる
なのです✨
多く含む食品とは？
皮脂過剰分泌を抑えて
毛穴の開きを抑えるために
ぜひこれらの食べ物を
取り入れてみてください！
オイリー肌の改善にも
おすすめです😊
これらを意識して
みんなに憧れられる
ファンでいらずのすっぴん美肌
を一緒に手に入れましょう！
■
こんにちは！
今回は今日から真似できる、
韓国女子のデイリースキンケア
についてご紹介していきます✨
化粧水は1日に何回塗ればいいの？
そんな疑問持たれたこと1度は
あるのではないでしょうか。
肌が綺麗な韓国女子のスキンケア方法を
参考にし、私たちも
ファンデいらずのすっぴん美肌
を手に入れましょう！
韓国女子って美意識が高い人が
多い印象がありませんか？
韓国の女性は肌が綺麗な人がたくさん。
そんな彼女達のスキンケアをご紹介します！
韓国には、
✔7スキン法
✔3エッセンス法
というスキンケア方法があります。
1つ目にご紹介するのは、
7スキン法についてです。
それはずばり、化粧水を7回重ねる
ケアのことです。
コツは1回目はコットンで
優しく拭き取り、
2回目以降はハンドプレスでジュワッと
浸透させるようにつけることです。
⚠️ペチペチとパッティングしてしまうと
肌へのダメージになってしまうので
気をつけましょう！
コットンは肌触りの良いもの、
化粧水は手持ちの物で
試してみてください👌
乾燥が気になる、冬場の季節に
オススメです。
2つ目に紹介するのは、
3エッセンス方法についてです！
韓国では、保湿の高い美容液を
3回重ねるというスキンケア方法が
あります。
ギュギュッと高濃度の美容成分が
入った美容液を3回重ねることで、
肌が内側から輝き始める
と言われています✨
ぜひこの2つのスキンケアを
試してみてください！
日々のスキンケアを積み重ね、
あれ！？最近肌綺麗じゃない！？
と友人や彼氏を
びっくりさせちゃいましょう😌✊
■
こんにちは！
今回は日焼け止めニキビ対策
についてご紹介していきます！✨
寒い冬でも日焼け止めはマスト。
紫外線は一年中降り注いでいます💧
それに、ニキビに紫外線が当たると
ニキビ跡になってしまいます...
でも、
「日焼け止めを塗るとニキビができる」
「すっぴんDAYは肌を休ませたい」
という方がたくさんいますよね。
しかし、日焼け止めを塗ることは
ニキビ跡のためにも
マストなのです！
そのため、これから
ニキビを作らないために避けて欲しい
日焼け止めを紹介します！
ある成分が入っていなければ
ニキビができるかも。
なんて怖がる必要ありません！
それが、紫外線吸収剤
という成分なのです。
こちらの成分、肌の酸化を促して
ニキビが出来やすくなるものなのです...
◎日焼け止めの選び方
✔「紫外線吸収剤」の含まれていないもの
✔SPF30程度
PA＋＋＋程度のもの
(日常で高い数値の物を
使う必要はありません！)
まずは今すぐあなたの日焼け止めが
紫外線吸収剤が使われているか
チェックしてみてください！
